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Die perfekte Kombination: Detox@Home & Yoga Reinigungs- und Entschlackungswochen in Hedingen

Das Frühjahr ist die Zeit der Erneuerung und der Reinigung. Die beste Zeit also, um unnötigen Ballast loszulassen und neu anzufangen. Deshalb bieten wir mit einem speziellen Yoga-Kurs die Gelegenheit, um sich 8 Wochen lang körperlich und seelisch mit diesem Thema zu befassen. Mittels einfachen, gezielten Atem-, Körper- und Reinigungsübungen unterstützen wir in dieser Zeit die natürlich stattfindende Entgiftung des Körpers und des Geistes. Wir lösen uns von Altem und machen Platz für Neues!

 

Kursinhalte:

  • Spezielle, den Stoffwechsel und die Durchblutung fördernde Übungen
  • Unterstützung der Verdauung und der Ausscheidung bei der Entgiftung
  • Entschleunigung und Stressreduktion durch Entspannungstechniken
  • Ganzheitliche Reinigung mit gezielten Körper- und Atemübungen

Kurszeiten:

  • Montag: 23.03.2019 – 20.05.2019, 19:30 bis 20:45 Uhr, Patrick
  • Freitag:  29.03.2019 – 24.05.2019, 8:30 bis 9:45 Uhr, Sandra

Kursort:

  • Chilehuus Hedingen, Oberdorfstrasse 1, Raum Gibel, 2. OG

Anmeldung:

  • Sandra Britt 079 457 87 33 sandra.britt@gmx.ch
  • Patrick Schneebeli 079 869 88 58 info@yogahedingen.ch

Kurskosten (Anerkannt: EMfit und Yoga Schweiz):

  •   8 x 1¼ Std. 200.- (ein Kurs)
  • 16 x 1¼ Std. 350.- (beide Kurse)

Mehr Infos: www.yogahedingen.ch

 

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