Neuigkeiten · 17. Januar 2019
Wir begleiten Sie während diesen sensiblen und emotionalen Lebensphasen in der Praxis Ayurveda-Luzern, mit der ganzheitlichen Therapie von Ayurveda. Ayurveda lehrt in Harmonie mit der eigenen Natur und den äusseren Kräften zu leben und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieses sanfte Lebensprinzip kann dabei unterstützen, Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude in allen Phasen des Frauseins zu erhalten. Manchmal können jedoch verschiedene Einflüsse das Gleichgewicht stören....
Neuigkeiten · 03. Januar 2019
Die Gesichts-Vitalpunkt-Massage löst Verspannungen und lässt Ihre Energie von Kopf bis Fuss wieder frei fliessen. Diese sehr sanfte Form lässt Ihre innere Schönheit neu erstrahlen. Im Ayurveda wird sie bei Ängsten und Kummer eingesetzt. Auch im Anschluss an eine Beratung zum Preis von 65.- Sfr möglich. Kopf- und Gesichtsmassage, 45 Min/90.- Sfr
18. November 2018
Warum zu Weihnachten für Eure Lieben nicht einmal Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden verschenken. Wunderbar verpackte Gutscheine gibt es zum Beispiel für eine Konstitutionsbestimmung, einen Kochkurs, Pflegeprodukte, selbstgemachte Gewürzmischungen, Chai oder eine ayurvedische Kopf-/Gesichtsmassage, die Stress reduziert und entspannt (60 Minuten), auch über geschenkte Zeit im Wochenbett wird "Mama" sich freuen. Gerne stehe ich Euch für weitere Fragen und Wünsche zur Verfügung. Bitte...
Neuigkeiten · 09. November 2018
Von 17 - 18 Uhr könnt Ihr draussen an der Stallikerstrasse 16 das von Kerstin Matthews mit Liebe und Kreativität gestaltete 2. Adventsfenster bestaunen und in gemütlicher Runde die vorweihnachtliche Stimmung bei Glühwein und feinen Guetzli geniessen. Wir freuen uns auf viele Besucher und leuchtende Kinderaugen.
Rezepte · 04. November 2018
Milchreis wurde bereits in den ayurvedischen Schriften erwähnt, als es noch längst keine Kochbücher gab. Das Gericht gleicht Vata aus: Die Wärme und Süsse des Reises und die nahrhafte Milch beschwichtigen die Kälte und die Trockenheit in der Luft. Milchreis ist zudem leicht verdaulich und hat eine befriedigende Wirkung. Eine perfekte Speise für die kalte Saison! Zutaten für 4 Personen: 200 g Milchreis (z. B. Camolino oder Originario) 4 dl Wasser 8 dl Milch oder Milch-Rahm-Gemisch,...
Rezepte · 28. Oktober 2018
Auf vielfachen Wunsch meiner Gewürzkurs-Teilnehmerinnen, stelle ich Euch gerne die Rezepte zur Verfügung. Viel Spass beim Nachbacken.
Rezepte · 05. Oktober 2018
Wenn es kalt wird, wärme Dich! Dafür habe ich für Euch eine wunderbare schnelle Zvieri-Idee, die auch den Kindern schmeckt: 4 Golden-Delicious-Äpfel, 40 g Kastanienhonig, 10 g Zimtpulver, 4 Gewürznelken, 4 Kardamomkapseln (angestossen), 1 Bio-Zitrone, 1 Tl Ghee, Kerne und Samen nach Geschmack. Das Kerngehäuse der Äpfel entfernen, mit Gewürzen füllen und anschliessend ein paar Spritzer Zitrone darüber geben. Bei 170 °C für 40 Minuten backen. Zum Schluss, wenn die Äpfel etwas...
Neuigkeiten · 05. Oktober 2018
Ab sofort habt Ihr die Möglichkeit in meinem Shop an der Stallikerstrasse 16 in Bonstetten zahlreiche ayurvedische Produkte für Ernährung, Gesundheit, Haut- und Haar-Pflege in Bioqualität zu erwerben. Ghee und eigene Gewürzmischungen werden frisch von mir bei Bedarf zubereitet. Zum Angebot gehören unter anderem Gewürze, Öle, Tees, Kurpakete, Dosha-Räuchermischungen und schöne Dinge, die unser Herz erfreuen. Ergänzt habe ich mein Sortiment um die 100 % naturreinen Pflegemittel für...
Neuigkeiten · 09. September 2018
Ihr seid herzlich zu meiner Praxiseröffnung am Samstag, 29.09.2018 eingeladen. Ich freue mich auf viele interessierte Besucher, Freunde, Bekannte, Wegbegleiter, Kolleginnen, etc.
Neuigkeiten · 09. September 2018
Ab sofort biete ich in der Gemeinschaftspraxis von Carla Schmidt, Ayurveda-Luzern, einmal pro Monat Konsultationen für Gesundheitsberatung & Ernährung an. Der Fokus liegt vor allem in der ganzheitlichen Frauengesundheit. Wir begleiten während diesen sensiblen und emotionalen Lebensphasen mit einem sanften Therapiekonzept, das nach einer Konstitutionsbestimmung Empfehlungen zu Ihrer typgerechten Ernährung, Massagen, Ölanwendungen, Ausleitungsverfahren sowie Achtsamkeits- und oder...

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