Tipps

Tipps · 17. Juni 2018

Wenn die Temperaturen im Sommer steigen, nimmt das Pitta Dosha in der Natur und auch in unserem Inneren zu. Die Pitta Jahreszeit beginnt ca. Mitte Juni und endet ca. Mitte September. Die natürliche Tendenz des Körpers, in der heissen Jahreszeit Ausgleich zu schaffen, reduziert unser Agni, das Verdauungsfeuer. Die Wärmeproduktion wird gedrosselt, was zu einer Absenkung des Stoffwechsels und zur Reduzierung der Verdauungskraft führt. Du kennst das sicher aus Erfahrung, dass bei Hitze jegliche...

Tipps · 01. Mai 2018

Du planst deinen nächsten Städtetrip oder Strandurlaub mit voller Freude, doch ein kleines Wermutströpfchen trübt deine Gedanken. Denn oft ist der Weg zum Reiseziel mit vielen Unannehmlichkeiten verbunden. Übelkeit, Augen-, Nasen- und Haut-Trockenheit, Stress, geschwollene Beine, Angst und Unwohlsein während eines Langstreckenflugs sind nicht selten die Folge. Hier stelle ich dir ein paar nützliche Tipps vor, wie du Reisekrankheit und Jetlag ein Schnippchen schlagen kannst: Ausreichend...